Testberichte

Xlim von Biomo-Vital gehört, wie auch Almased und Yokebe zu den sog. Formula Diäten. Dabei werden eine oder mehrere Mahlzeiten durch einen Drink ersetzt.

Das Kernstück von Xlim ist die Xlim Aktiv Mahlzeit. Diese gibt es in den Geschmacksrichtungen Schoko und Vanille.

Kann man mit Xlim wirklich abnehmen?

Wenn man sich strikt an den Plan hält und wirklich 1-2 Mahlzeiten durch einen Xlim Drink ersetzt kann man auf jeden Fall mit Xlim abnehmen.

Das Prinzip ist ganz einfach :

1 Portion Xlim Aktiv Mahlzeit enthält 203 Kalorien. Wenn ihr also pro Tag nur 3 Portionen Xlim zu euch nehmt, wären das pro Tag : 609 Kcal.

Ein Erwachsener benötigt im Durchschnitt 1600 Kcal pro Tag. Somit ist wäre eure Energiebilanz täglich mit ca. 1000 Kcal im Minus.

Um ein Kilogramm Fett zu verlieren, muss man 7000 Kcal einsparen. Somit müsstet ihr euch also 7 Tage lang von Xlim ernähren, um 1 Kilogramm Fett zu verlieren.

Das Gleiche könntet ihr auch mit einem Big Mac machen (ist nur etwas ungesünder). Ein Big Mac hat 257 Kcal. Wenn ihr pro Tag also nur 3 Big Macs verzehrt, kommt ihr auf eine negative Energiebilanz von 829 Kcal.

Ich würde euch das natürlich nicht raten. Es soll nur ein theoretisches Beispiel sein, denn diese Formula Shake können ja noch mehr.

Stoffwechselaktivierung mit Xlim

Alle Formula Däten werben mit einer Aktivierung des Stoffwechsels, wie bei einer sog. Stoffwechselkur.

Wie wird der Stoffwechsel aktiviert?

Für das Gehirn und alle Körperfunktionen benötigt der Körper Energie und zwar in Form von Kohlenhydraten. Nur so können wir überleben.

Doch Kohlenhydrate können auch böse sein!

Warum Kohlenhydrate böse sind und so viele Models sich nur noch low-carb ernähren, könnt ihr in meinem Bericht über Kohlenhydrat nachlesen.

Hier geht’s zum Beitrag über Kohlenhydrate

Kohlenhydrate liefern dem Körper zwar, wie einem Brennwerk lebenswichtige Energie. Doch wenn wir zuviele Kohlenhydrate zu uns nehmen, die unser Körper nicht verbrauchen kann, dann werden diese in Form von Glykogen in unser Leber und in der Muskulatur gespeichert.

Sind diese Speicher voll, wird das Glykogen für schlechte Zeiten in Fett umgewandelt.

Doch es kommt noch schlimmer. Sobald wir Kohlenhydrate zu uns nehmen, schüttet der Körper Insulin aus. Insulin hat die Funktion den Blutzuckerspiegel wieder zu normalisieren.

Doch Insulin macht noch was ganz Gemeines. Es verschließt die Fettzellen, so dass kein Fett mehr verbrannt werden kann. Solange wir also Insulin im Blut haben, können wir KEIN Fett verbrennen.

Fettverbrennung ankurbeln mit Xlim

Xlim und alle anderen Formula Drinks bestehen überwiegend aus Eiweiß. Eiweiß ist lebensnotwendig für unseren Körper und die Zellfunktionen.

Nehmen wir nun ausschließlich Eiweiß und keine Kohlenhydrate zu uns, muss sich der Körper nun etwas anstrengen, um zu seiner Glucose zu kommen.

Zuerst werden die Glykogenspeicher in der Leber und der Muskulatur geleert. Sind diese dann leer holt er sich die Energie aus den Fettzellen und baut somit das Fett ab.

Der Fettstoffwechsel setzt sich aber erst in Gang, wenn die Kohlenhydratspeicher leer sind und dem Körper absolut kein Zucker mehr zur Verfügung steht.

Xlim Kritik Nachteil Kritik

Was mich deshalb an Xlim, Yokebe, Almased und Co stört, ist der Zuckeranteil in dem Pulver. Klar muss man das Produkt schmackhaft gemacht machen.

Doch genau dieser Zucker setzt wiederum ja das Insulin frei und der Körper kann somit nicht auf Fettverbrennung umschalten. Desweiteren verursacht Zucker immer Heißhungerattacken.

Daher beklagen sich auch viele AnwenderInnen, dass sie nach der Einnahme eines Xlim Diätdrinks immer noch hungrig sind.

Xlim Nährwerte

In der Nährstofftabelle seht ihr, dass eine Portion Xlim 15 Gramm Kohlenhydrate enthält.

Xlim Alternative

Der Cellufine Figurshake ist ein Eiweiß-Drink ohne Zucker, welcher nicht nur den Insulinwert senkt, sondern zudem den Leptinwert erhöht.

Leptin gilt als das Schlüsselhormon zur Fettverbrennung.

Leptin wird in den Fettzellen gebildet und sendet dem Gehirn den Befehl

„ich bin satt und möchte keine Nahrung mehr zu mir nehmen“.

Nehmen wir nun ab und unsere Fettzellen schrumpfen, wird weniger Leptin produziert.

Unser Gehirn bekommt dann das Signal „HUNGER“. Das ist auch einer der Gründe für Heißhungerattacken während einer Diät.

Somit hilft der Cellufine Drink nicht nur den Körper auf Fettverbrennung umzustellen, sondern hemmt auch durch das Leptin das Hungergefühl.

Den Cellufine Drink könnt ihr hier bestellen

Xlim Produkte

Xlim hat auch weitere Produkte im Sortiment

Xlim Sättigungskapseln

Xlim Sättigungskapseln bestehen wie viele Appetitzügler aus Glucomannan. Glucomannan wird aus der asiatischen Konjakpflanze gewonnen und hat eine ganz tolle Eigenschaft.

In Verbindung mit Wasser quillt es im Magen auf das 50 fache seines Eigengewichts an und wirkt somit wie eine Magenverkleinerung. Dadurch erreicht man ein Sättigungsgefühl.

Mehr über die Wirkung von Glucomannan könnt ihr in meinem Bericht über Slimsticks lesen.

Hier geht’s zu meinem Artikel über die Wirkung von Glucomannan.

Xlim Aktiv Heißgetränk

Das Xlim Aktiv Heißgetränk schmeckt würzig, wie eine Suppe und hat nur 41 Kcal pro Portion. Es enthält auch Glucomannan um einen Sättigungseffekt zu erreichen.

Xlim Aktiv Starterpaket

Das komplette Xlim Aktiv Starterpaket mit allen Produkten, welche ihr für die Xlim Diät benötigt, könnt ihr hier bestellen

Hier geht´s direkt zum Xlim Aktiv Starterpaket

Xlim Aktiv Anwendung

Start Phase 1.-3. Tag :

Es wird 3 x täglich im Abstand von 4-6 Stunden eine Xlim Mahlzeit zu sich genommen.
Dazu gibt man 2 Löffel Xlim Pulver in 275 ml Milch, schüttelt alles kräftig durch und wartet 5 Minuten.
Zusätzlich zu den 3 Mahlzeiten kann man vor einer Mahlzeit ein Xlim Heißgetränk zu sich nehmen und eine halbe Stunde vor den anderen 2 Mahlzeiten 2 Xlim Aktiv Sättigungskapseln.

Abnehmphase 4. – 8. Tag :

In dieser Phanse werden 2 Xlim Mahlzeiten pro Tag empfohlen und eine kalorienarme Mischkost-Mahlzeit. Vor jeder Mahlzeit können jeweils ein Xlim Heißgetränk und die Xlim Sättigungskapseln eingenommen werden.

Rezepte für diese kalorienreduzierten Mahlzeiten findet ihr im Xlim Kochbuch

Hier geht´s zum ersten xlim Kochbuch: Mit abwechslungsreichen Rezepten für geschmackvolle und preiswerte Gerichte, zusammengestellt und getestet vom xlim Ernährungs- Beratungs-Team

Gewichtsmanagement-Phase 9. – 14. Tag :

Hier darf man nun 2 Mischkost-Mahlzeiten und 1 Xlim Mahlzeit zu sich nehmen + Xlim Heißgetränk und Xlim Sättungskapseln.

Xlim Stiftung Warentest

Leider hat die Stiftung Warentest Xlim bisher noch nicht getestet.

Xlim kaufen

Wo kann man Xlim kaufen ?

Xlim kann man in jeder Apotheke und auch bei Amazon online bestellen.

Xlim Preisvergleich

Was kostet Xlim?

Das Xlim Starterpaket kostet bei Amazon 40,99 Euro + Gratisversand

Hier geht´s direkt zum Xlim Aktiv Starterpaket

Eine Xlim aktiv Mahlzeit kostet ca. 20 Euro

Eine Auflistung aller Xlim Produkte findet ihr hier

Xlim Nebenwirkungen

Ist Xlim schädlich?

Auf keinen Fall. Nebenwirkungen gibt es bei allen Xlim Produkten keine.

Xlim Vorteile :

• Gewichtsverlust garantiert bei konsequenter Anwendung
• Guter Geschmack
• Einfache Zubereitung
• Gute aufeinander abstimmte Produkte

Xlim Nachteile :

• schwer über einen längeren Zeitraum durchzuhalten
• Zuckergehalt, wodurch Heißhunger gefördert und der Fettabbau verhindert wird.

Xlim Bewertung

Xlim ist auf jeden Fall für alle Abnehmwilligen, die das gewisse Durchhaltevermögen mitbringen auf jeden Fall empfehlenswert. Das Einzige, was mich persönlich stört, ist der Zusatz von Zucker, welcher den Stoffwechsel bei der Fettverbrennung hemmt.

Daher würde ich eher zu dem Cellufine Drink raten.

Hier geht’s direkt zu Cellufine