Testberichte

Was ist Slim 5 ?

Slim 5 ist eine Diätpille mit einen sehr hohen Anteil von Chrom und pflanzlichen Inhaltsstoffen, welche den Stoffwechsel ankurbeln und somit die Fettverbrennung fördern sollen.
Um zu erkennen, ob man mit Slim 5 wirklich abnehmen kann, müssen wir uns erst mal die Inhaltsstoffe etwas genauer ansehen.

Slim 5 Inhaltsstoffe

Apfelweinessig, Gelatin (Kapsel), Antibeschlagmittel: Magnesiumstearat, Artischocken-Trockenextrakt, (Cynara Scolymus), Yerba Mate Pulver (Ilex Paraguariensis), Grüner Kohl Trockenextrakt (Brassica Oleracea Capitata), Cayennepfefferpulver (Capsicum Frutescens), Chrom, Picolinat 12,4%
Einer der wichtigen Bestandteile von Slim5 ist Chrom Picolinat mit einem sehr hohen Anteil von 12,4%.

Doch wie kann man mit Chrom eigentlich abnehmen ?

Chrom Picolinat hat einen sehr großen Einfluss auf die Verwertung von Kohlenhydraten und unseren Insulinspiegel.
Wenn wir Kohlenhydrate zu uns nehmen werden diese ja in Glucose (Zucker) umgewandelt.

Damit diese Glucose nun in unsere Zellen gelangt, um dort in Energie umgewandelt zu werden, benötigen wir Insulin.
Insulin ist der Schlüssel, welcher die Zellen für den Zucker öffnet.

Doch um die Glucose in die Zellen zu transportieren, benötigen wir auch Chrom. Chrom sorgt dafür, dass das Insulin an der Zelle andocken kann. Ohne Chrom kann der Zucker also gar nicht in die Zellen gelangen. Ohne Chrom würde das Insulin einfach an den Zellen abprallen und wäre wirkungslos. Das nennt man Insulinresistenz.

Der Zucker kann also nicht mehr in Energie umgewandelt werden und verbleibt im Blut. Haben wir einen Zuckerüberschuss im Blut, wandelt der Körper den Zucker einfach für schlechte Zeiten in Fett um.

Bei einem Chrommangel verspüren wir auch Heißhunger auf Süßes, da ja nicht genügend Zucker in die Zellen gelangt und diese nach „Nahrung schreien“ und diesen Impuls an das Sättigungszentrum im Gehirn weiterleiten.

Anscheinend leiden fast 90% aller Menschen an einem Chrommangel, da der Chromgehalt in unseren Nahrungsmitteln durch industrielle Verarbeitung, Homogenisierung, Erhitzung, Einfrieren usw. sinkt.

Doch wieviel Chrom soll man nun zu sich nehmen ?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt 30-100 µg. Amerikanische Forscher allerdings das 10-fache.

1 µg entspricht übrigens 1 Mikrogramm

Um eine Überdosierung von Chrom zu vermeiden, würde ich bei Diätpillen bzw. Nahrungsergänzungsmitteln, welche Chrom enthalten ausschließlich deutsche Präparate bevorzugen, da diese sich strikt an die vorgegebene Höchstmenge halten.

Wie bei fast allen Mineralstoffen und sogar Vitaminen kann eine zu hohe Dosierung kontraproduktiv und sogar toxisch wirken.
Mein Favorit unter den Diätpillen mit Chromanteil ist Active Slim N3.

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Dieses Produkt enthält genau die richtige Menge an Chrom (100 µg) und zusätzlich noch den hochwirksamen Maulbeerblätterextrakt, welcher dafür sorgt, dass erst gar nicht zuviel Zucker in den Blutkreislauf gelangt.

Maulbeerblätter wirken wie ein Kohlenhydratblocker. Denn nur mit Chrom allein kann man kein Fett verlieren.

Auch wenn wir genügend Chrom zur Verfügung haben, gelangt immer nur soviel in die Zellen, wie wir gerade an Energie benötigen. Der Zuckerüberschuss landet immer in Form von Fett auf unseren Hüften. Sind wir also nicht gerade damit beschäftigt einen Marathon zu laufen und liegen bequem auf der Couch, dann ist unser Zuckerbedarf sehr schnell gedeckt.

Abnehmen funktioniert also nur, wenn wir weniger Kohlenhydrate zu uns nehmen bzw. einen Teil dieser mit einem Kohlenhydratblocker unschädlich machen.
Warum Kohlenhydrate so „böse“ sind, könnt ihr in diesem Artikel nachlesen.

Auf die weiteren pflanzlichen Inhaltsstoffe von Slim5, wie Artischocke oder Apfelweinessig gehe ic h nicht näher ein. Diese können zwar die Leber beim Entgiften unterstützen, haben jedoch keinen signifikanten Einfluss auf das Abnehmen.

Auch Mate Pulver sowie das Capsicum können durch eine erhöhte Wärmeentwicklung (Thermogenese) den Stoffwechsel etwas ankurbeln, allerdings nur so minimal, dass man dadurch nicht viel Fett verlieren kann.

Slim5 Kapseln kaufen

Wo kann man Slim5 Kapseln kaufen ?

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Slim 5 Nebenwirkungen

Ist Slim 5 schädlich oder gefährlich?

Nein. Die Wirkstoffe in Slim 5 sind nicht schädlich oder gefährlich. Allerdings finde ich die Konzentration an Chrom von 12,4 % extrem hoch.

Slim 5 Dosierung / Anwendung

Laut Hersteller soll man 3 Kapse Slim5 pro Tag einnehmen.

Slim 5 Bewertung

FAZIT : Ich persönlich würde aufgrund der hohen Chromkonzentration eher zu einem Produkt greifen, welches die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung festgelegten Menge genau einhält, wie z.B. Acitve Slim N 3.

Der zweite Punkt, warum ich Slim 5 nicht zu meinem Favoriten erkläre ist das Herkunftsland „Frankreich“. Ich persönlich bevorzuge gerade bei Nahrungsergänzungsmitteln und Diätpillen ausschließlich Produkte mit einer Apothekenzulassung aus Deutschland.