Alea Kapseln Erfahrungen Testbericht – Abnehmen mit Glucomannan
Momentan kursieren viele Berichte über das Schlankheitsgeheimnis von Victoria Beckham in Onlinemagazinen, wie Instyle oder Elle im Internet.
In diversen Interviews lüftet die Ernährungsberaterin, Wendy Rowe, den Grund für Victorias tolle Figur.
Contents
“Alea made by nature Kapseln zum Abnehmen”
Doch entspricht das wirklich der Wahrheit oder handelt es sich dabei nur um einen dieser Fake-Artikel, bei welchen auf Kosten von Promis mit Diätpillen das schnelle Geld gemacht werden soll.
Auch Daniela Katzenberger wurde schon oft unfreiwillig Opfer solcher Werbekampagnen, wie hier mit Revolyn Ultra.
Doch schauen wir uns erst einmal die Wunderpille Alea etwas genauer an, um zu erkennen, ob diese Aussagen wirklich der Wahrheit entsprechen.
Alea Inhaltsstoffe
Alea besteht aus Glucomannan, grünem Kaffee-Extrakt, Q10 sowie den Viaminen D3 und B12.
Hauptbestandteil von Alea ist Glucomannan.
Glucomannan :
Glucomannan wird aus der japanischen Teufelszunge bzw. Konjakpflanze gewonnen und wird mittlerweile in fast allen Appetitzüglern verwendet.
Glucomannan hat die besondere Fähigkeit im Magen, Wasser bis zum 50-fachen seines Eigengewichts zu binden.
Durch das Aufquellen im Magen tritt ein Sättigungsgefühl ein und man verspürt weniger Hunger. Nimmt man Glucomannan ca. 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein, isst man automatisch weniger.
Glucomannan wirkt also wie einen Magenverkleinerung ohne OP.
Und wir wissen ja alle…
Nur durch ein Kaloriendefizit nehmen wir ab.
Das Tolle an Glucomanan ist jedoch, dass es im Gegensatz zu anderen Diätpillen weder schädlich noch gefährlich ist.
Im Gegenteil…
Glucomannan soll auch die „bösen“ Fette, welche für einen zu hohen Cholesterinspiegel verantwortlich sind, binden.
Glucomannan bzw. Konjakmehl wird übrigens schon seit Jahrhunderten in der asiatsichen Küche als Bindemittel für Kekse oder Nudeln eingesetzt.
Auch die Efsa (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) hat Glucomannan in der Health Claims Verordnung seine positive Wirkung auf eine Gewichtsreduktion und als gesunder Stoff zur Normalisierung des Cholesterinspiegels bestätigt.
Diätpillen mit Glucomannan – darauf müsst ihr achten !
Glucomanan entfaltet nur seine volle Wirkung, wenn mindestens 3 Gramm Glucomannan à 1 Gamm pro Portion in Verbindung mit 1-2 Gläsern eingenommen werden.
Auszug aus den Richtlinen der Efsa :
Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die 1 g Glucomannan je angegebene Portion enthalten. Damit die Angabe zulässig ist, sind die Verbraucher darüber zu unterrichten, dass sich die positive Wirkung bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan in drei Portionen à 1 g in Verbindung mit 1-2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung einstellt.
Viele Appetitzüglern enthalten jedoch nicht die erforderliche Menge und sind somit wirkungslos.
Ein sehr gutes Präparat mit Glucomannan, welches den Efsa Richtlinien entspricht, könnt ihr übrigens hier günstig bestellen.
Hier geht’s zu meinem Favoriten unter den Glucomannan Sättigungskapseln mit der Apothekenzulassung
Grüner Kaffee-Extrakt :
Über die Wirkung von grünem Kaffee streiten sich die Ernährungswissenschaftler noch. Die Chlorogensäure soll angeblich Enzyme daran hemmen, Glucose zu produzieren.
In wissenschaftlichen Tests wurde festgestellt, dass die Chlorogensäure im grünen Kaffee tatsächlich den Blutzuckerspiegel langsamer ansteigen lässt. Der daraus resultierende Abnehmerfolg ist aber eher minimal.
In denselben Studien wurde aber auch festgestellt, dass sehr hohe Dosen an Chlorogensäure den Homocysteinspiegel im Blut anheben kann. Homocystein gilt als wichtiger Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen.
Daher rate ich von Produkten, welchen grünen Kaffeextrakt enthalten eher ab.
Q10 :
Q10 ist ein Antioxidant und als Anti-Aging Substanz in vielen Hautcremes bekannt. Q10 soll in Verbindung mit sportlicher Betätitung die Sauerstoffverwertung und den Fettstoffwechsel verbessern. Aussagekräftige Studien über eine Gewichtsreduktion unter Zugabe von Q10 gibt es jedoch nicht.
Alea Nebenwirkungen
Ist Alea schädlich oder gefährlich ?
Nein. Der Hauptbestandteil von Alea, Glucomannan, gilt sogar als sehr gesund.
Alea Preis
Was kostet Alea ?
1 Dose Alea kostet 49,90 Euro
2 Dosen Alea kosten 89,90 Euro
4 Dosen Alea kosten 147,70 Euro
Alea kaufen
Wo kann man Alea kaufen ?
Alea Kapseln kann man derzeit nur direkt beim Hersteller kaufen.
Bei Amazon und in Drogeriemärkten, wie dm, Rossmann, oder Müller ist Alea nicht erhältlich.
Alea Alternative
Eine günstigere Alternative für Alea bietet Lichtenberer Pharma mit den GLUCO PLUS Sättigungskapseln für 27,90 Euro an.
Hier geht’s zu weiteren Informationen über die GLUCO PLUS Sättigungskapseln.
Alea Stiftung Warentest
Die Stiftung Warentest hat Alea zwar bisher nicht getestet, hat jedoch einen Test mit Glucomannan-Sättiugnskapseln durchgeführt und sagt dazu :
Für Glucomannane sieht die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (Efsa) eine gewichtsreduzierende Wirkung als belegt an, aber nur für Übergewichtige und bei kalorienarmer Ernährung. Übergewichtige lernen mit Kapseln, Kautabletten und Sticks jedoch nicht, die Ernährung zu ändern. Durch ihr Quellvermögen können Glucomannane zu Beginn einer Diät motivieren, die Ernährung umzustellen.
Alea Anwendung
Wie alle Sättigungskapseln mit Konjakpulver wird einen Einnahme von mindestens 20 – 30 Minuten mit 1 1/2 Gläsern Wasser empfohlen
Alea Bewertung
Ich selbst bin ein großer Befürworter von Glucomanna aus der Konjak-Wurzel und kann daher Alea auf jeden Fall empfehlen. Lediglich der Zusatz von grünem Kaffee sagt mir persönlich nicht zu, da ich auf diesen Stoff bei einem Produkttest sehr empfindlich reagiert habe.
Was mich auch etwas stört ist, dass ich bei Alea keine Mengenangaben des Glucomannans in Gramm pro Kapsel gefunden habe und somit überhaupt nicht weiß, wieviel Kapsel ich pro Tag einnehmen muss, um auf die erforderlichen 3 Gramm pro Tag zu kommen.
Daher rate ich eher zu einem Produkt, welches diese Anforderungen genau erfüllt, wie Gluco Plus von Lichtenberer Pharma.
Hier geht’s zu den Sättigungskapseln mit Glucomannan von Lichtenberger Pharma
Trotz aller Lobeshymnen zu Glucomannan muss ich ehrlicherweise noch darauf hinweisen, dass sich Hunger nicht nur durch eine Magendehnung verhindern lässt.
Das Sättigungsempfinden wird auch vom Gehirn gesteuert. Ihr kennt das sicher, ihr seid pappsatt und habt dennoch Appetit.
Wie das Sättigungszentrum im Gehirn manipulierbar ist, erfahrt ihr in diesem Artikel
